Κράτα μακριά τα σημάδια του χειμώνα

Επιμέλεια:Βάσια Σταυροπούλου
Τετάρτη, 31 Οκτώβριος 2012 02:00 | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ
Τα φύλλα πέφτουν μαζί με το θερμόμετρο και το καλοκαιρινό σας μαύρισμα ξεθωριάζει δίνοντας την θέση του σε ένα θολό εκρού που καθόλου δεν σας κολακεύει και πολύ. Μπορεί να ανυπομονούσατε να έρθει ο χειμώνας, αλλά σίγουρα δεν σας έλειψε η ξηροδερμία, τα στεγνά χείλη και τα ξηρά χέρια που «φέρνει» κάθε χρόνο μαζί του.
Σήμερα θα δούμε μερικές πρακτικές συμβουλές που υπόσχονται να μην αφήσουν τα σημάδια του Χειμώνα να γίνουν εμφανή ούτε στο πρόσωπο ούτε στο σώμα σας.
Για το όμορφο και λαμπερό πρόσωπο
Έτσι όπως το στομάχι έχει ανάγκη από τροφή έτσι έχει και το δέρμα σας, ξεκινήστε την ημέρα σας με μία καλή ενυδατική κρέμα που θα περιέχει πανθενόλη ή και υαλουρονικό οξύ, καθώς και χαμηλή αντηλιακή προστασία.
Για τον καθαρισμό του προσώπου, επιστρέφοντας από την δουλειά στο σπίτι, προτιμήστε γαλάκτωμα και όχι καθαριστικό σε μορφή τζελ ή αφρού που, καθώς χρειάζεται ξέπλυμα, μπορεί να αφυδατώσει το νερό. Αν, βέβαια, έχετε επιδερμίδα με έντονη λιπαρότητα μπορείτε να χρησιμοποιείτε πολύ απαλό αφρό καθαρισμού. Για ακόμα βαθύτερο καθαρισμό συνιστάται πίλινγκ προσώπου ελαφριάς μορφής, μία φορά ανά εβδομάδα με ένα προϊόν πλούσιο σε ενυδατικά έλαια.
Τέλος, κλείστε την ημέρα σας με μία ακόμα πιο «δυνατή» ενυδατική, με πιο παχύρευστη σύνθεση, που θα θρέφει την επιδερμίδα του προσώπου ενώ εσείς κοιμάστε.
Για υγιή χείλη
Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά για τα χείλη σας, ένα προϊόν με βούτυρο-κακάο, με βιταμίνη Α και Ε, με έλαια αβοκάντο και βαζελίνη είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεστε για να είναι απαλά και ζουμερά.
Για ενυδατωμένο σώμα
Ο βασικός κανόνας που δεν πρέπει να ξεχνάμε τον χειμώνα είναι η βαθιά ενυδάτωση με ενυδατική σώματος καθημερινά μετά το ντους και ειδικά μετά από κάθε είδους αποτρίχωση. Όπως και για το πρόσωπο, έτσι και για το σώμα, τα συστατικά που πρέπει να περιέχονται στο ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος που θα επιλέξουμε είναι οι βιταμίνες Ε και Α, αλλά και τα έλαια αβοκάντο ή αλόης.
Τέλος, για να διατηρείτε την επιδερμίδα στο σώμα σας ενυδατωμένη, μην ξεχνάτε να κάνετε πίλινγκ σώματος μία φορά την εβδομάδα.
Για απαλά χέρια
Και για τα χέρια δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά, επιλέξτε μία θρεπτική κρέμα χεριών, η οποία να είναι πλούσια σε βιταμίνες, λίπη και έλαια όπως με χαμομήλι, καλέντουλα και γλυκερίνη. Καλό θα ήταν τις κρύες μέρες του Χειμώνα να μην ξεχνάτε τα γάντια σας και όποτε νοιώθετε τα χέρια σας αφυδατωμένα να την εφαρμόζετε.
Τελευταίο και σημαντικότερο μην ξεχνάτε το νερό
Μπορεί τον χειμώνα να μη νιώθουμε τόσο την ανάγκη για νερό, όσο το καλοκαίρι, όμως καθώς το νερό με το οποίο πλενόμαστε αφυδατώνει εξωτερικά το δέρμα τον χειμώνα, η ανάγκη να λαμβάνουμε πολύ νερό «εσωτερικά» γίνεται ακόμα μεγαλύτερη. Δεν έχετε διάθεση για νερό; Φροντίστε τουλάχιστον να καταναλώνετε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά που έχουν εξίσου σημαντικές ενυδατικές ιδιότητες.
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ
του Ηλία Μακρή
Το κλίκ της ημέρας
του Ηλία Μακρή
oncologists.gr

Πρόσφατα Νέα

Linardi Anastasia
Σπανός Γεώργιος