Περιποιήσου σωστά την επιδερμίδα σου μετά την ηλιοθεραπεία

Τρίτη, 30 Ιούνιος 2020 19:35 | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ
Περιποιήσου σωστά την επιδερμίδα σου μετά την ηλιοθεραπεία

Αντηλιακό σε πρόσωπο και σώμα έβαλες, λάδι με δείκτη προστασίας άπλωσες για σούπερ χρυσαφένιο δέρμα, προστατευτικό spray έριξες και στα μαλλιά για να αποφύγεις το ξεθώριασμα, μετά την ηλιοθεραπεία όμως τι γίνεται; Σίγουρα η αίσθηση ξηρότητας και αφυδάτωσης στο δέρμα σου είναι ήδη αισθητή. Πράγματι η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, η αλμύρα της θάλασσας, η άμμος αλλά και η υψηλή θερμοκρασία συμβάλλουν στο να χάνεται η ελαστικότητα του δέρματος τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Τις περισσότερες φορές δεν είναι αρκετό να κάνεις απλώς ένα μπάνιο και να απλώσεις την ενυδατική σου, ώστε να δροσίσεις και να ανακουφίσεις σε βάθος το δέρμα σου μετά την παραλία. Τι πρέπει να κάνεις λοιπόν; Μόνο να ακολουθήσεις τις παρακάτω beauty συμβουλές για τέλειο, απαλό δέρμα και μαύρισμα που διαρκεί.

Ξεκίνα πρώτα με ένα δροσερό ντουζ
Συχνά μετά την έκθεση στον ήλιο, αισθανόμαστε το δέρμα να μας τραβάει και σε ορισμένα σημεία να είναι κόκκινο. Κάνε ένα ντουζ με δροσερό νερό και όχι ιδιαίτερη πίεση, ώστε να ξεπλυθείς καλά από την άμμο, την αλμύρα και τα αντηλιακά.

Αφαίρεσε τα νεκρά κύτταρα
Την ώρα που θα κάνεις το δροσερό σου ντουζ, μπορείς να κάνεις μια ελαφριά απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα, χρησιμοποιώντας είτε μια βρεγμένη απαλή πετσέτα ή ένα απαλό προϊόν απολέπισης. Αυτό θα σε βοηθήσει να μαλακώσεις σημεία που μετά την πολύωρη έκθεση στον ήλιο εμφανίζουν έντονη ξηρότητα, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, οι αστράγαλοι.

Σειρά έχει το ενυδατικό μπάνιο
Σκοπός είναι να επαναφέρεις την ελαστικότητα της επιδερμίδας σου και να την κάνεις και πάλι λεία και μεταξένια. Πριν μπεις στην μπανιέρα εφάρμοσε σε όλο σου το σώμα ένα ενυδατικό έλαιο, όπως αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, έλαιο καρύδας και έπειτα βυθίσου για λίγο στην μπανιέρα όπου θα έχεις φροντίσει να ρίξεις μερικές σταγόνες από το έλαιο που επέλεξες να βάλεις στο σώμα σου. Συνέχισε με πλούσια ενυδατικά αφρόλουτρα και σαμπουάν για τα μαλλιά.

Δώσε στο δέρμα σου την τροφή που χρειάζεται
Η after sun περιποίηση πρέπει να γίνεται με προσοχή και επιμέλεια τόσο στην επιδερμίδα του προσώπου, όσο και του σώματος. Μάλιστα, όταν η επιδερμίδα είναι καλά ενυδατωμένη και διατηρεί υγρασία, αποφεύγεται το ξεφλούδισμα, με αποτέλεσμα το μαύρισμα να διαρκεί περισσότερο. Άπλωσε, λοιπόν μια γενναιόδωρη ποσότητα με κάποιο προϊόν after sun και συνέχισε με την ενυδατική σου κρέμα. Η αίσθηση δροσιάς και ανακούφισης που θα σου χαρίσουν οι κρέμες σου είναι μοναδική.

Και με το «κάψιμο» τι κάνουμε;
Αν αφέθηκες κάτω από τον ήλιο λίγο περισσότερο από όσο έπρεπε, το δέρμα σου τώρα είναι κατακόκκινο και ερεθισμένο. Ακολούθησε όλα τα παραπάνω βήματα (προσπερνώντας φυσικά την απολέπιση), απλώς μετά το μπάνιο, πριν εφαρμόσεις την ενυδατική, άπλωσε στο σώμα σου ένα υδατικό έλαιο και άφησε το για 15 λεπτά. Έπειτα ξέπλυνε το καλά και συνέχισε με την ενυδατική σου.

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ
του Ηλία Μακρή
Το κλίκ της ημέρας
του Ηλία Μακρή
oncologists.gr

Πρόσφατα Νέα